Lavanda

Desde hace unos años el aroma que prefiero es el de la lavanda. Compro jabones, shampoo, cremas para el cuerpo, perfumes y velas con lavanda. En la aromaterapia la lavanda se recomienda como calmante (muy suave) para conciliar el sueño o para disminuir el estrés y la ansiedad. También tiene propiedades antisépticas y anti-inflamatorias.

Estuve buscando en internet un lugar para comprar las flores secas y hay una variedad abismal de precio y calidad del producto.

Si les interesa comprar productos hechos con lavanda les recomiendo la variedad lavandula agustifolia, en especial si compran el aceite esencial.

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For some time now, lavander has been my favorite scent; I get lavander soaps, shampoo, body lotions, perfumes and candles. Lavander is used in aromatheraphy as a mild sedative for better sleep or to diminish stress and anxiety. It also has antiseptic and anti-inflammatory properties.

I was digging in the web to order dried lavander flowers and the variety in price and quality is abysmal.

If you are interested in buying lavander products I recommend that you get lavandula agustifolia, especially in essential oils.

Magic (soap)

Have I ever mentioned how terrific Dr Bronner's Magic Soap is? Since my baby was born I buy the lavander scented Dr Bronner's liquid castille soap. Want to feel great by benefiting the environment and yourself? Use this soap. It comes in many varieties and they all are biodegradable, vegetable based, made with certified Fair Trade organic essential oils.

Oh, and there's other products form Dr Bronner's worth checking, like the lip balms and lotions.
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Seguro alguna vez les conté acerca del jabón Dr Bronner's. Desde que nació mi hija compro el jabón de castilla con aroma a lavanda de Dr Bronner's. ¿Se quieren sentir bien por contribuir con el medio ambiente y por hacer algo bueno para uds mismos? Usen este jabón. Viene en varias fragancias y son todos biodegradables, de origen vegetal y hechos con aceites esenciales orgánicos y Fair Trade.

Y hay otros productos de Dr Bronner's que vale la pena mirar como las cremas corporales y los labiales.

Mommy Time

I promised myself some Mommy time after a long month full of emotions - from health concerns to 1st ever birthday parties. And it's been hard even to decide what qualifies as Mommy time every day. Should showering be considered time to myself... those whole 5 minutes? Does reading once I start the laundy count... right there I have 25 minutes! I'm open to suggestions from other busy women.
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Me promeí tiempo para mí luego de un mes lleno de emociones fuertes - desde preocupaciones de salud hasta festejos del 1er cumpleaños. Hasta me es difícil definir que constituye un poco de tiempo para mí cada día. ¿Debería contar la ducha diaria? (todos los 5 minutos). ¿Y leer mientras lavo la ropa cuenta? (serían unos 25 minutos). Acepto sugerencias de otras mujeres ocupadas.